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Parleremo di addominali e degli esercizi che normalmente si svolgono per migliorare l'addome, ridurre la pancia e il girovita
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addome su panca
torsione addominali

Addominali su panca dritta

Addominali con torsione completi su panca

- Esecuzione esercizi addominali -

la carnitina consente un migliore utilizzo dei grassi, una migliore funzionalità del muscolo cardiaco (la carnitina è infatti maggiormente presente nel cuore e nel muscolo scheletrico) e quindi un costante e proficuo rifornimento di energia. Il cuore si affatica in modo meno significativo (appunto perché non gli viene a mancare energia ed il suo ruolo di pompa, non ha cadute significative);

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